" Tchau 15 kilos

Oi meninas lindas do meu core...

Estou aqui pra protestar a natureza... hahaha

Por dois motivos... odeio o fato de eu ter tendência a engordar e ter que assistir minha amiga comer rios e rios de coisas doces e porcarias e um monte de coisa gostosa e não engordar nenhum grama...

E eu? Eu que nem como carne vermelha e odeio trash foods... se pensar em chocolate... eu já engordei antes de comer. Que raiva, né? rs

E o segundo protesto eu dedico ao sono maldito que tem me acompanhado desde que comecei a dieta. Isso é normal?? Tenho chego da faculdade um pouco mais cedo que o normal... porque estou na correria do tcc então só vamos lá pra levar enrabada... e voltamos pra consertar nossa jacada... aíí tomo banho e sento na frente do note pra produzir... PRODUZIR SONOO!! Ontem eram 23 horas e eu tava vendo o jogo do meu Curinthia lindoo... e formatando meu TCC que já tá com mais de 100 páginas... dormi sentada!! SIM!! Eu dormi com a cara no teclado do note... mó sacanagem... =/

Tô emagrecendo... me deixando feliz qndo olho no espelho... mas não páro em pé de sonoo... alguém me ajuda?? =/

Eu estou comendo certinho. Café da manhã. Lanche da manhã. Almoço. Lanche da tarde. E lanche da noite.

A única coisa que eu sinto falta é do açucar que eu cortei de vez... mas sou hipoglicêmica... então além da dor de cabeça fenomenal que isso me causa... acho que tem me causado esse sono... será?

Eu 'googuei'  essa minha dúvida...mas o santo Oráculo não me respondeu direitinho... Dóóóga!

Bloguetes, lindas... ajudem aii... rs

Amanhã é dia de pesagem. Tenho medo desse dia! hehehe

Beijooooo!!

Oi fias... bem ae?

Pois é, pois é... eu tô sumida porque minhas atenções vão só pra esse trabalho que inventaram pra barrar nosso diploma, né? rs (brincadeira)... mas é tãããooo trabalhoso... =/

Pois bem... minha segunda foi bem controlada e tranquila. Meu fds tbm. Apesar do exagero de Japa food que eu comi no sabado (minha perdição... amoo!)... dei uma equilibrada nos demais dias...

Agora tô com soninho... vou ficar devendo mais esse pra vcs...
Amanhã posto coisas mais interessantes...

Beijos

E não é que o blog empolga a gente mesmo?
hehehehe

Hello fiotas...

Hoje tô feliz... a balança amiga me deixou com 2 kilos a menos que sexta passada... iuuupiiiii....
consegui eliminar 2 intrusos na minha festinha já... não é lindoo???

Operação Natal com "namoradeEnho" e gostosona está funfandoo!!

\o/

Bom... não tenho passado aqui por causa da correria do tcc e porque tenho tido muito sono... ontem dormi das 18 às 22... depois das 2 até as 7.... como cansa essa bendita conclusão de curso, né?

Mas falta só um mês... e estará tudo acabado... affuuuuu...

Minha alimentação tem sido linda...
resumindo... é fibras no cafeh da manhã... lanche da manhã com pãozin integral e requeijão light... almoço com arroz integral e carne magra... e salada de janta...e tem uma barrinha de cereal entre o almoço e a janta...

E o mais legal é que não tenho sentido fome...
Eu ia cancelar a academia essa semana... pq não estou conseguindo ir... mas decidi que semana que vem vou tentar ficar pelo menos 30 minutos por dia lá... empolguei!

Muita água meninas... muita mesmooooo... e bora eliminar o restooo....
verão, que vou pegar uma partinha só, quero desfilar linda, leve e ruiva... hahaha

Beijãooo... um bom dia...
um bom fim de semana... e não vamos desanimar... \o/

Oi fiotinhas... rs

Ontem tive um dia que eu posso dizer vitoriosoo.. \o/
Tomei os 2 litros de água.... mais um litro de chá de carqueja... não é ruim não viuu... dá pra tomar tão tranquilooo.... se bem que sou suspeita pra falar de chá... pq qlqr um eu tomo tranquila...
No café da manhã comi uma banana com aveia e aquele fiozinn de mel... e um copo pequeno de leite de soja...
no intervalo... um lanchinho de pão integral com requeijão light....
no almoço... 3 colheres de arroz integral... 2 de feijão... e frango...
Pepino e lentilha(acho) como salada... pq não tinha outra coisa... almoço no restaurante da empresa... e adivinhem?? é GR... é tensoooo... mas a gente não tem escolha... rs
A tarde comi uma barrinha de cereal... e chegando em casa um pratinho de alface...

Porém... contudo... entretanto.... aquela chuva feliz...\o/
Não fui pra faculdade e meus amigos chamaram pra jogar video-game...delicia né?
Cardápio? Pizza... =S

Comi um pouquinho... era de queijo né... e eu amo queijoo.... =/
Mas mesmo assim ficou dentro dos pontinhos... dos 20 pontinhos que eu podia comer... hahaha

Bom, né?!

Ia pesar na balancinha que tem aqui na enfermaria... mas não vou pesar não... medo da pizza me desanimar... pq eu sei que até sexta... a surpresa vai ser maior... hahahah

Obrigada pelas visitinhas... ao longo do dia vou retribuindo...
Beijosss.

Ahhh.. hoje não tô felizz... felizz... felizz... mas nao abusei tanto...soh nao diminui.. =/
Quinta-feira ganhei um almoço numa aposta com o meu amigo... e o hoje o feliz decidiu pagar a aposta... bingo!
Eu fui comer Cappelete no Ragazzooo... ahhhh... mega sacanagem isso, né?

Preciso estabelecer uma maneira de tomar meu lanchinhu da tarde... pq não tô achando tempo... não sinto fome...

Agora na janta... só comi salada... e não tô com fome... tô satisfeita...

Vamos ver neh...
força e empenho pra sexta-feira a balança me alegrar...neh?

Foteenhu de sábado... não vejo a hora de perder esses kilos que se concentram nas minhas pernas e nos meus braços... ow shit, neh?

hahaha

Tá! Eu estou tentando trabalhar mas está um tanto quanto difícil. Já que ninguém trabalha aqui... vou forgar também, né?!

Estava aqui conversando com a Lê no skype... e descobri que essa guria tem um blog pra perder peso. Já tinha visto essa idéia antes mas nem liguei pra isso... agora me soou tão interessantee... hihi
E como ela trabalha aqui comigo... vamos entrar nessa luta juntas... Pra dar adeus a 15 kilos ultra indesejáveis.

Não tenho medidas de nada ainda... Só desses benditos 76 kilos que me incomodam! ¬¬.
Portanto... começamos nele e vamos a luta.

Fazia academia, mas como dia 01/09 eu comecei a trabalhar aqui e o horário tá foda... ainda não sei qual vai ser minha estratégia... pq comer... eu acho que já como direito.

Passei na nutricionista dia 25 agosto, e foram-se 2 kilos. Porém, contudo e entretanto... nem parece que foi. Mas estou na luta... e logo logo retomo meu corpo.

Nunca fui magrela... mas também nunca fui tão porpetinha como estou. Peso sempre me deixou bravinha e com vergonha. E estou lutando contra mim mesma pra fazer esse blog... mas... pensando racionalmente... meu peso não muda se eu esconder ele... portanto... vamos compartilhar nossas vitórias... que será dia após dia. Eu acredito!